炒蔬菜(蔬菜食品)怎樣保持鮮綠?蔬菜在烹制時(shí)往往變成黃色，怎樣讓它保持鮮綠色呢?
1.蓋鍋要適時(shí)，如果一開(kāi)始把鍋蓋得嚴(yán)嚴(yán)的，就會(huì)褪色發(fā)黃，這是因?yàn)槭卟说娜~綠素中含有鎂，這種物質(zhì)在做菜時(shí)會(huì)被蔬菜的另一種物質(zhì)——有機(jī)酸(內(nèi)含氫離子)替代出來(lái)醫(yī),學(xué).全,在.線m.payment-defi.com，生成一種黃綠色的物質(zhì)。如果先炒或煮一下，讓這種物質(zhì)受熱先發(fā)揮出來(lái)，再蓋好鍋蓋，就不會(huì)使葉綠素受酸的作用而變黃了。
2.若為了美觀，可在烹調(diào)時(shí)稍加些小蘇打或堿面，能使蔬菜的顏色更加鮮艷透明。
3.在鍋內(nèi)燒水，加鹽和少許油燒開(kāi)后將蔬菜放里面焯下放涼水激冷再炒，那樣也能保持蔬菜不褪色，這項(xiàng)主要針對(duì)是比較不容易熟或容易退色的蔬菜，比如黃瓜、上海青等葉綠蔬菜。
