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2012年營養(yǎng)師考試綜合營養(yǎng)知識:北歐的藍色美食

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-8-10 營養(yǎng)師考試論壇

    摘要:在冰島、挪威等國家,很多漁村道旁都有“人”字形的曬魚架,要干制的魚就掛在上面。魚架高七八米,長十幾至幾十米,密密麻麻的魚垂掛其上,是當地特有的一景。在海邊童話般美麗的小漁村,曬魚架很有些生活氣息。

    如果美食有顏色,北歐的主題色彩便是海洋的藍色。由于陸地被大片的海洋圍繞,海水冰涼清澈無污染,大量的海洋生物便是餐桌上不可替代的主角。在安徒生的童話里,連海的女兒也是美麗的人魚,可見在這一帶,人與魚的淵源極深。

    盡享海洋的美味恩賜,讓北歐人對海洋心懷感激。而藉由一道菜來表達這種情感,或是對品嘗的人流露一種關懷,使得這里鮮美的魚、蝦和貝,在他們手中都有力求完美的精彩演出,幻化出不盡的滋味。

    如果數一數這些海洋的子民:鱈魚、鮭魚、鯡魚、鯖魚、鱸魚、龍蝦、扇貝、北極貝、小鮫、北極蝦……,還真的是不勝枚舉,琳瑯滿目。

    魚也有等級,深海魚中的大牌,首選大概就是被稱為“冰海之皇”的鮭魚—三文魚了。三文魚有著很動人的故事。生在河流,而長于大海的三文魚醫(yī),學.全,在.線m.payment-defi.com,在產卵時是一定要游回出生地的,在它們的生命里對出生地有著怎樣的情結人們不得而知,但無數三文魚逆流而上、奮力回歸的奇觀令人十分震撼。漫長的旅程造就了三文魚強韌的生命力。

    這種奇觀現在已很少見了,如今大量的三文魚是在海水里養(yǎng)殖的。挪威人用最先進的工業(yè)產出滿坑滿谷的三文魚,據說每一道流程都嚴格監(jiān)控,比野生的三文魚更加健康。而且在宰殺時還講一點人道主義:在0度左右的水溫,魚昏昏懶懶之時讓它們基本無痛死,這時的魚因為不緊張而身體放松,所以味道十分松軟鮮美。

    亞洲人大都喜歡生食三文魚,倍受歡迎的日本刺身也多是用三文魚。其實三文魚的食法多種,千變萬化。烤、煎、煮、煙熏或腌制,特色各異。北歐人喜歡生吃煙熏或腌制的,不過因為日式的吃法有著強烈的芥末味,和三文魚的黏濃與厚重的口感協(xié)調起來更為平衡。

    腌過幾年的魚的味道一定難以想象吧?黑鱈魚便常常被長時間腌制,因為它是經濟魚類,在海水里野生,捕撈量很大,屬魚里的平民,一時無法販售掉,需要儲存。腌制是其一,另外是干制。長時間腌制的鱈魚咸味入骨,北歐人要把魚長時間浸在清水中,然后大火蒸煮,拌以熟蘿卜、土豆塊,入口的味道其實蠻好,很漁家味,有鄉(xiāng)宴之感。

    在冰島、挪威等國家,很多漁村道旁都有“人”字形的曬魚架,要干制的魚就掛在上面。魚架高七八米,長十幾至幾十米,密密麻麻的魚垂掛其上,是當地特有的一景。在海邊童話般美麗的小漁村,曬魚架很有些生活氣息。令人驚奇的是,晾曬的魚雖無頭無內臟,但一般沒有防腐處理,風吹雨淋幾個月,竟不腐不爛。硬硬的魚干,漁民們說它們如兇器一般?梢粤罆竦聂~有很多種,像鱈魚、鯡魚、鯊魚及鯖魚等,魚里的貴族三文魚是不會有這種命運的。這些魚干在水中浸過后,配上各種調味,風味別致,一樣有人青睞。不過,這些干魚大多要長途跋涉,遠赴重洋。北歐人有吃鮮魚的天時地利,魚干主要是出口。

    北歐的特色美食大部分是海洋之味,這里各國魚的種類大致相同,在細微之處,各有其妙。像在芬蘭,在赫爾辛基要品嘗波羅的海青魚;西岸的城市有秋季時燒烤的鰻魚;中部薩沃地區(qū)的魚餡面包也是最有名的獨特食品,里面夾著鱸魚或紅鱒魚和肉,汁多味美。而挪威的三文魚或是鱈魚湯也鮮美無比。新鮮的鯡魚加香料稍稍腌制便可佐以洋蔥入口,它還是荷蘭人喜愛的特色美食呢m.payment-defi.com。尊貴的皇帝更是蟹中之君。還有冰島的白酒腌鮑魚、美味鯡魚和各種貝類,直鮮到讓人頭暈。同時三文魚、白魚和青魚等的魚子也是美食家的佳肴。魚子有紅、白、黑三色,色彩鮮明,各自彰顯個性。適季的龍蝦聚會更是美宴之時,龍蝦加鹽和香料煮熟,是很多食客的最愛。

    北歐的風情餐廳很特別,像船餐廳,餐廳是船,又泊于海邊,吃的是海鮮,窗外是大海。還有海盜餐廳,在古舊的海盜屋有扮成海盜的侍者,身披長斗篷,手拿長劍,食客也要扮成海盜,模擬當時宴飲的場景,連餐具形狀都粗放豪爽,興致高時,海盜侍者還會高唱一曲海盜之歌,食客也要隨聲附和,像是個有趣的游戲。到了北歐,這些美食的風情之旅,還真不該錯過。

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