今天看了醫(yī)
盲先生的站樁.感覺很好,是個鍛煉身體的好方法.我是練陳式太極拳的,是陳發(fā)科公傳于洪均生師爺傳于李儲功師傅的.
我也練站樁,告訴大家個小巧訣,站的時候反復默念口訣會站的好
-----------口訣怎樣念?請指教,謝謝~!
-----------口訣就是找?guī)拙淠阆矚g的話,反復念.比如六自大明咒.或象天則地,圓空法生.
-----------fo號也應(yīng)該可以吧?
-----------fo號應(yīng)該更好啊,在自己鍛煉的同時,為眾生念fo號,功德無量
-----------是以一念代萬念
-----------一方面集中注意力,一方面轉(zhuǎn)移到其他地方,呵呵!搬運大法。
-----------不錯,我也這樣