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①二仁通幽湯:
桃仁9粒, 郁李仁6克,當(dāng)歸尾5克,小茴香1克,藏紅花1.5克。將上五味合煮于沙鍋中30分鐘去渣即可。代茶頻飲。有潤腸通便,行氣化淤消脹的功效。主治因血脈淤阻,阻隔大便,以致腹部脹滿、大便不通之癥。
②銀耳湯:
銀耳50克,雞蛋2個。先將銀耳洗凈入水煮約20分鐘,再打入雞蛋,待雞蛋花熟后,加入冰糖適量即可。適宜主治久咳不止,體虛便秘。
③海蟄荸薺湯:
海蟄50克,荸薺200克,分別洗凈切絲,共煮湯;蚣舆m量冰糖,佐餐服用。具有清肺、化痰止咳、潤腸通便作用,適宜于肺氣腫、肺心病等引起的便秘。
④海參湯:
海參90克,冬筍15克,香菇5克,均切成薄片。熟火腿肉末3克,料酒、味精、蔥段、姜片、豬油、雞湯適量。油鍋燒熱后入蔥段、姜片爆鍋,倒入雞湯,加入海參、冬筍、香菇、味精、料酒、精鹽,煮沸后撈出蔥姜,再放入火腿肉攪勻即可。具有補腎益精、養(yǎng)血潤燥作用。適宜于肺氣腫等慢性咳漱之便秘。
⑤蜂蜜香油湯:
蜂蜜50克,香油25克,開水約100毫升。將蜂蜜盛在瓷盅內(nèi),用筷子或小勺不停的攪拌使其起泡。當(dāng)泡濃密時,邊攪動邊將香油緩緩注入蜂蜜內(nèi),共同攪拌均勻。將開水約00毫升,晾至溫?zé)釙r,徐徐注入蜂蜜香油混合液內(nèi),再攪拌使其3種物制成混合液狀態(tài),即可服用。早晨空腹飲用。蜂蜜補虛潤腸,與香油同用潤腸之功更大。加水做湯,用于津虧便秘,熱結(jié)便秘,習(xí)慣性便秘,服后效果較好。
⑥鳳髓湯:
松子仁30克,核桃仁60克,柏子仁30克。將松子仁、柏子仁、核桃仁搗爛研膏,用熟蜜拌之,每日1次,每次6克,用溫開水送服。以15-20天為一療程。生金潤燥。主治引津傷液燥引起的大便秘結(jié)。尤適宜于老年人便秘。
⑦腸耳海參湯:
豬大腸300克,黑木耳20克,海參30克調(diào)味品各適量。將豬大腸翻出內(nèi)壁用細(xì)鹽撒去污穢之物,洗凈切段;海參用水發(fā)好切條狀;木耳溫水發(fā)好洗凈;三者共放鍋中加水及調(diào)味品文火燉煮30分鐘,大腸熟后飲湯食用。有滋陰清熱,潤腸通便的作用,適用于陰虛腸燥便秘的治療。
⑧四仁通便湯:
甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。將四仁共搗爛,加開水500克沖泡,加蓋片刻,當(dāng)茶飲用,有潤腸通便之效。為老年津枯液少,陰虛所致的便秘者的理想輔助飲料。
⑨當(dāng)歸生姜羊肉湯:
用當(dāng)歸、生姜各60克,羊肉500克。煮湯飲用。每日一劑,分3次服用。尤適宜于產(chǎn)后體虛便秘者。fficeffice" />