從10月中旬開始，杭州的各大醫(yī)館就開始大張旗鼓促銷膏方參茸等滋補藥，眾多醫(yī)館、醫(yī)院紛紛舉辦各種形式的膏方節(jié)，一時間開膏方的人群蜂擁而至，有的甚至排起了長隊。浙江省中醫(yī)院國家級名中醫(yī)徐志瑛醫(yī)生提醒消費者：膏方被過度的商業(yè)炒作了以后，消費者更要冷靜對待，只有適時適量地服用膏方才能起到滋補養(yǎng)身的效果。
誤區(qū)一：膏方越早吃越好
當看到膏方帶來的經(jīng)濟效益的同時，部分單位為了早些搶占市場，紛紛在天氣尚未寒冷之前，就開始了膏方的促銷宣傳。浙江醫(yī)院中醫(yī)科主任許雅萍主任醫(yī)師告訴記者，事實上，什么時候吃膏方是很有講究的，膏方并不是吃得越早越好。
許雅萍主任說，膏方一般要求在立冬到次年立春前后，即11月上旬到次年2月上旬，服用約3個月左右。嚴格一些是冬至到立春的一個半月內(nèi)，放寬一些是從霜降到次年春分，即10月下旬到次年3月份，大約有4、5個月時間。
為什么選擇在冬令進補呢？中醫(yī)理論認為自然為一大天地，人體為一小天地。天人合一，天人相應，人需順應自然。"春生夏長，秋收冬藏"是自然規(guī)律。秋冬是人體進補的最佳時節(jié)，猶如秋冬是糧食收藏的季節(jié)一樣。人體為適應外界寒冷的氣候，生理上會作出相應的調(diào)整，血液重新分布，消化道分布最多。消化腺、消化酶分泌增多，消化機能增強，食欲旺盛，體內(nèi)高熱量食物需求增加，容易吸收，把營養(yǎng)儲藏于體內(nèi)，并且代謝降低，消耗減少。所以，冬令宜食補藥補同時并進。
但是今年的天氣，氣溫要遠遠高于往年。雖然已經(jīng)是立冬節(jié)氣，但是并不寒冷，對此許主任認為，吃膏滋藥宜晚不宜遲。最佳的服用時期應該是當年的大雪至次年的立春，因為人體只有到了寒冷的時候，生理上才會作出相應的調(diào)整，對熱量的需求增加，那么在天氣炎熱的時候，人體往出現(xiàn)消化功能減退、對熱量需求降低，食欲差，進食少，而膏滋藥都是一些溫熱、補陽的補品，如果在這個時候吃，往往會出現(xiàn)腹部飽脹，食欲減退，大便干結，口干、升火等癥狀，這是氣火有余，損傷脾胃的表現(xiàn)。
一般來說，出現(xiàn)這樣的副反應可暫時停服，并臨時服用一些中藥湯劑，溫補或清補，或補瀉結合來糾偏。糾正后，再將該方的湯劑放入膏滋藥中，煎化一下，混和。以克服原膏滋藥過熱的弊端。也可以將膏滋藥很好的儲存，等到天氣真正轉冷再開始服用。
誤區(qū)二：膏方越貴越好
據(jù)記者了解，現(xiàn)在不少膏方都身價不菲，四五千元一帖膏方已經(jīng)不足為奇，在某些藥店為了追求更高的經(jīng)濟效益甚至開出了上萬元的膏方。有些市民則認為膏方越貴療效就越好，便主動要求在膏方中藥中加入名貴的藏
紅花、蟲草、
鹿茸等名貴藥材。省中醫(yī)院國家級名中醫(yī)徐志瑛主任醫(yī)師是浙江最早從事膏方研究的，她認為膏方不是越貴越好，適合自己才是最主要的。
徐醫(yī)生認為，像蟲草之類的名貴藥材如入煎膏藥太浪費，研粉入藥口感不好，有的病人根本不需要。一般一料1000元左右的膏方已經(jīng)足夠起到調(diào)理機體的作用了。一般像
冬蟲夏草主要適用于補
肺氣虛、
腎陽虛，但其實補肺氣虛、腎陽虛完全可以有其它便宜的藥材取代。 對此，專家指出，消費者一定要走出膏方越貴越好的誤區(qū)，選購膏方關鍵在于選擇適合自己身體狀況的，
盲目追求處方大而全，使品種過多，藥味超量，造成矢不中的，反而有害身體。
誤區(qū)三：膏方可以隨便服用
由于人們對膏方的認識越來越多，且經(jīng)過部分商家的炒作，服用膏方的人群也越來越廣。有些市民認為膏方是滋補藥，可以隨便服用。浙江醫(yī)院中醫(yī)科的楊敏春醫(yī)生說，并非人人適合服用膏方。楊醫(yī)生認為體質(zhì)健壯的青少年不需要膏方。新近患病的人，如患有
感冒、
咳嗽、咳痰等急性疾病和有感染者，慢性疾病發(fā)作期和活動期患者，如胃痛、
腹瀉、膽囊炎、
膽石癥發(fā)作者；
慢性肝炎轉氨酶很高者；自身免疫病球蛋白和抗體很高者；原本身體十分虛弱，虛不受補者；舌苔厚膩食欲不振胃腸功能差者，都不能直接服用膏方，需通過一系列開路方，方可進補。
吃膏方也不能像吃零食一樣，想到了就去吃幾勺。一般來說，初服者應每天早晨空腹服一匙，一周后可增至早晚各一匙或在上午9時左右（兩頓飯之間)。如病情需要，可用少量溫熱黃酒沖入服用。有些膏劑可以含化，可讓藥汁在口中慢慢溶化、咽下，以便藥物在局部更好地發(fā)揮作用。成人每次服1湯匙，約30g；少兒減半或適量。量過多或太少都會影響效果的發(fā)揮。服膏方期間應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物。服含有
人參的膏方要忌食
蘿卜。服含首烏膏方要忌豬、
羊血及鐵劑。膏方不能與牛奶同服。如有感冒等急性病或食欲不振大便溏薄時，必須暫時停服。
還有一點，可能很多人不知道。亞健康人群可能服一冬膏方，來年精神就很健旺，達到治未病的目的。對于慢性病人群，俗話說，病來如山倒，病去如抽絲，要從根本上調(diào)補須緩圖之，連續(xù)服用3個冬天膏滋藥可能才能感受到療效。同時在保存上大罐膏劑切忌沾水汽。膏方啟用后要及時存放冰箱，若發(fā)現(xiàn)有霉變，則須除去霉變部分，蒸煮滅菌后再服用。也可以選真空小包裝，不易變質(zhì)，攜帶也方便。
來源：杭州網(wǎng)西子健康 作者：丁淑萍
