臨床上會遇到少數(shù)的病人，你跟他說腎虛他居然不懂是什么意思，特別是一些女同志，你一跟她說腎虛，她就會說，女人也會腎虛嗎？可見中國人還是有很多人不知道腎虛是什么意思的，所以下面我們就來說說什么是腎虛。 虛者不足也，腎虛就是腎中能量虧虛、缺少了，從而影響了人體的正常的生理和生命活動的一種現(xiàn)象。腎的能量有很多種，根據(jù)具體的虧虛的能量的不同，腎虛具體的說大致包括：
腎氣虛、
腎陽虛（命門火衰)、
腎陰虛、陰陽兩虛和腎精虛等等。
還要說明一下的是，腎虛就是腎虧，腎虧也就是腎虛。虛者，虧少也！這兩個是一個意思，只是用的詞不一樣而已。為什么要單獨提一下這個問題呢？因為我經(jīng)常遇到有人問我這樣的問題：“醫(yī)生，有人說我這是腎虛，有人說我是腎虧，你說我到底是什么病�。俊笨梢娺@個很淺顯的道理，還是有很多病人不清楚的，我們搞臨床的或者從事保健行業(yè)的人，要注意一下這個問題，和一些不懂中醫(yī)的病人要解釋清楚，不要敷衍了事讓病人心存疑惑。
人體是個大太極，五臟六腑各自是個小太極，每一個太極都要陰陽平衡才能如環(huán)無端、運行正常，人體才能無病�！暗郎�，一生二，二生三，三生萬物”，道者，陰陽也，人是道之所成，也即是陰陽之所成，人的生、老、病、死，一切都是陰陽所致、所成，陰陽平衡則為常，陰陽偏勝則為病，一但陰陽失衡，太極的運轉(zhuǎn)就會出現(xiàn)問題，人體就會生病。腎臟也是一個獨立的太極，正常情況下，腎臟是陰陽平衡的，從而維持著人體的正常的生理活動，但是當腎陽虧虛或者是腎陰虧虛的時候，陰陽就會失衡，太極的運轉(zhuǎn)就會出現(xiàn)異常，人體也就會出現(xiàn)異常，也就是出現(xiàn)腎虛的癥狀。
那么腎虛主要的、常見的癥狀有哪些呢？
第一：腰酸，
腰痛，腰部不適等。
中醫(yī)說“腰為腎之府也”，腰的好壞就是腎好壞的一個直接的外在表現(xiàn)，只要你有腰痛的毛病，不管你是椎間盤突出還是腰肌勞損，不管你是
腎結(jié)石還是婦科病或者是其它的什么疾病，不管是什么病引起的腰痛，這都屬于中醫(yī)的腎虛范疇，幾乎都是有腎虛了。雖然每一種疾病還有它不同的另外的致病因素，但俗話說“蒼蠅不叮沒有縫的蛋”，中醫(yī)說“正氣內(nèi)存，邪不可干”，如果腎氣充盈，一般就不會生這些亂七八糟的疾病。所以，大家記住一點，腎虛雖然不一定腰痛，但腰痛幾乎一定有腎虛。這就象4不一定要2+2，但2+2卻一定等于4的道理一樣。具體的疾病我還會在后面詳細的解說。
第二：畏寒怕冷，抵抗力、免疫力下降，亞健康狀態(tài)。
我在前面說了，“腎體陰而用陽”，就是說腎主要是以其陽為用事。陽主熱，陽的主要作用就是溫暖、祛寒，所以腎虛的常見癥狀就是溫暖、祛寒的力量不足，表現(xiàn)為惡寒怕冷，手腳冰涼。我在前面還說了“水生萬物”的道理，可能聰明者自己就能想到了，其它所有臟腑的陽氣，比如肝陽、心陽、脾陽、胃陽等等，其實都是腎陽所生的，這也就是中醫(yī)所說的“腎統(tǒng)領(lǐng)一身之陽氣”的意思。如果大家真正看明白了我所說的“水生萬物”的道理，那么對于很多中醫(yī)上的疑問都將迎刃而解。
有的醫(yī)書上說，“脾主四肢”，所以四肢冰涼是
脾陽虛，而雙下肢冰涼才是腎陽虛。其實脾陽虛一般也是腎陽虛導致的，腎統(tǒng)領(lǐng)著一身的陽氣，只要是平常惡寒怕冷的人（
感冒的人不在此例)，都是腎陽虛的一種表現(xiàn)。
人的抵抗力、免疫力下降，最常見的原因就是貧血和腎虛，而就我的臨床觀察，現(xiàn)代的人因為生活條件的改善，真正
營養(yǎng)不良貧血的很少，幾乎都是腎虛引起的，所以我就直接把這種現(xiàn)象列為腎虛的表現(xiàn)了。有的女同志醫(yī)院依據(jù)驗血報告把她診斷為貧血，但服了貧血藥只能臨時有點效，一停貧血藥就又不行了的，這種人其實根本上都是腎虛引起的，并不是真正的貧血，補好了腎就一切都好了。這類誤診的很多，我希望大家不管是病人還是醫(yī)者都注意一下這個問題，不要再誤在化驗單里出不來。
現(xiàn)在亞健康的人很多，亞健康的癥狀也很多，而亞健康的根本原因是什么呢？我告訴大家，它是腎虛引起的！“腎為作強之官”，你覺得身體抵抗力、免疫力下降，身體經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)，身體沒有以前強壯了，那都是這個“作強之官”有了問題，那多數(shù)都是腎虛了。也許你覺得用體育運動的方法能夠改善亞健康狀態(tài)，或者是用調(diào)理脾胃的方法也能改善癥狀，或者有的醫(yī)生給你用了補血的藥也能改善癥狀，這樣治療當然也可以。但我說這些都不是治它的根本，它的根本是在腎上，是腎虛了。有時治一種病可以有好幾個方法，這就象解答數(shù)學題，可以有不同的方法和思路，都能得到答案。但治病和解答數(shù)學題還不太一樣，數(shù)學題你繞個彎路，用不同的方法，只要獲得了答案，都可以。但對于疾病，只有認準了它的根本，才能讓療效最直接，才能讓臨床痊愈的最快、遠期效果也才是最好的，而且因為治療的最對證，所以對身體的益處也是最大的，在所有的有效治療方法中，只有認準了根本的治療方法才是最正確的方法！而對于亞健康狀態(tài)最正確的認識我認為就是腎虛的問題，人的腎就象一棵樹的樹根，亞健康的人就象那根部出了問題的樹，在外面看來是好好的，但因為根部出了問題，所以樹的抵抗力、應(yīng)激力等等都會下降，這和亞健康的人是一樣的。
第三：
陽痿，
早泄，
性功能障礙等。
“腎主生殖”，性功能方面是由腎管著的。當然，這個腎也是中醫(yī)概念上的腎，西醫(yī)解剖上的腎是于性功能沒有什么關(guān)系的。當你在性能力方面不強了，是不是也是腎這個“作強之官”出了問題，是它不強了導致的?我想這個問題，大家應(yīng)該都知道了吧？所以在這我就不多費口舌。
第四：尿無力，尿不盡，尿滴瀝，尿分叉，夜尿頻多。
尿無力就是小便解出時沒有力，男同志常常會感覺尿不遠。
尿不盡就是小便解不盡、解了以后仍感覺有小便沒有解完、還有尿意，老是想解卻又解不多。
尿滴瀝就是在小便解完之后，仍有小便不由自主的滴瀝而出，這種人經(jīng)常因此而弄濕內(nèi)褲。
尿分叉主要是指男同志小便解出時分叉。
夜尿頻多是指晚上睡覺小便多，頻就是頻繁的意思，多呢在這不是指小便的次數(shù)多，而是指小便的量也多，一般人晚上睡著了可以不用起夜小解或者有一次小便，這都是正常的，但是很多人會一晚上起來三、四次，甚至五、六次，特別是老年人在冬天就更明顯。
上面說的種種現(xiàn)象，都是屬于中醫(yī)說的腎虧現(xiàn)象，我想這個每天廣播中的廣告都在說，大家也都知道了，而且在以后說前列腺的問題時，我還要詳細解釋的，在這只要大家知道是腎虛引起的就行了。需要指出的是，夜尿頻多不單單是男同志有，很多女同志也有，特別是老年女同志，也會常常出現(xiàn)夜尿頻多的現(xiàn)象，它也是腎虛引起的，不要說男同志是前列腺引起的，女子沒有前列腺，是不是不一樣��？沒有不一樣！男同志雖然檢查是前列腺炎、前列腺增生肥大引起的，但其根本原因還是腎虛導致的。女同志只要有這些癥狀，即使她沒有前列腺，但腎虛都是一樣的。
大家要想學好中醫(yī)，就一定不要受西醫(yī)和解剖學所影響，把那些東西暫時統(tǒng)統(tǒng)都拋掉，要學會透過現(xiàn)象看它的本質(zhì)。只要有這些現(xiàn)象，你不管它西醫(yī)解剖或者病理上是男子前列腺問題，還是女子的前庭大腺問題，或者是中風傷到了大腦排尿中樞引起的，又或者是腰椎損傷引起的，甚至是腫瘤壓迫泌尿器官等等，這些你首先都不需要知道，你就可以肯定的給他診斷腎虛，那么你給他補腎就對了，至少第一步是對了（當然補腎也是有不同的方法的)。
第五：神經(jīng)衰弱，記憶力減退，腦鳴，
耳鳴。
中醫(yī)說“腎主腦”，所以大腦的很多問題都于腎有直接關(guān)系，象
腦神經(jīng)衰弱、腦鳴、腦記憶力減退等等，都是腎虛的標志，它們都是腎虛引起的，在當今社會這種人非常多。遇到這樣的人，你只要知道它是腎虛引起的，知道給他補腎并且能夠把腎的能量調(diào)到腦中去（這一點在這種病的治療中很重要)，一般慢慢的這種病就會痊愈了，不過腦鳴、耳鳴的病情比較復雜，還與奇經(jīng)八脈有關(guān)，因為很多的經(jīng)脈都通到大腦，所以還要補奇經(jīng)，不過這個補奇經(jīng)也是通過補腎來完成的，只是用法略有不同罷了，這個在以后有機會講臨床治療的時候再說。
記憶力減退就是腦細胞的存儲、記憶能力下降了，大概的意思就象電腦硬盤壞了，硬盤的一個個小格格里刻錄、存儲不進東西或者刻錄了東西就丟失，這都是屬于根本上的問題，在人體也就只有通過治它的根才能解決問題，人的根在哪呢？在腎上！這個病也要補腎，也是腎虛引起的。只有少數(shù)的人是因為貧血的原因，血液和營養(yǎng)不能供養(yǎng)大腦，從而導致的記憶力下降，但是這個和我們常見的不知不覺的記憶力減退或者中年記憶力減退不一樣，也不多見，沒有普遍意義。
第六：脫發(fā)
脫發(fā)，特別是慢性的脫發(fā)，也與腎虛有一定的關(guān)系，如果你發(fā)現(xiàn)你最近好象頭發(fā)脫落的比以前厲害，那就說明最近你腎虛了，就要補補腎才是。大家可能發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，當你一段時間煩心事特別多的時候，你的頭發(fā)就會落得厲害，為什么會這樣呢？就是因為心情煩躁會傷腎，腎元氣受損傷了所以頭發(fā)脫落的當然加重了。我們常見的對頭發(fā)有營養(yǎng)作用、對脫發(fā)有治療作用的食品，比如
黑芝麻、核
桃、首烏等等，其實都是補腎的。象現(xiàn)在人們常見的脂溢性脫發(fā)，也與腎虛有關(guān)。當然，脂溢性脫發(fā)不用補腎的方法也能治療，但這并不能說它與腎虛無關(guān)，因為每一種疾病都有好幾種致病因素，有的疾病只要撤除了它的其中一種致病因素它就能痊愈，這就是一種疾病中醫(yī)卻有不同的治療方法的原因。
有的流派之間在對于一種疾病的治療上，有時會發(fā)生爭執(zhí)或辯論，他說他的方法對，她說她的方法對，互相之間以己之有效者來責難彼之無效者。其實大家都有有效和無效的病案，有哪個醫(yī)者敢說自己治一個好一個的？古往今來沒有一個！大家只是對莫種疾病認識的出發(fā)點（或者說靶點)的不同，才導致了治療方法的不同，但只要能夠治療好也就都對。這就如
盲人摸象一樣，你摸到了象腿，他摸到了象耳朵，她摸到了象的肚皮，都是摸到象了，都不算錯，只是都沒有真正摸到象的全部而已。
第七：骨刺，骨質(zhì)增生，
骨質(zhì)疏松，缺鈣
中醫(yī)說“腎主骨”，就是說骨骼是由腎管理的，現(xiàn)在常見的骨刺、骨質(zhì)增生、成人缺鈣、頸腰椎變形等等病理現(xiàn)象都是由腎虛引起的。我這個說法學西醫(yī)的人中可能有不同意的，但是你別管他什么理由，他要給你治療骨刺、骨質(zhì)增生時，你看看他給你開的藥，肯定用的也是中成藥——也就是中藥成份的藥片，而這些中成藥的主要成份也一定是補腎的。西醫(yī)說這些疾病是缺鈣引起的，那些西醫(yī)書上說起來是頭頭是道，但俗話說“是騾子是馬拉出來溜溜”！你讓他給你補鈣試試，他也知道靠補鈣幾乎沒有效，他真的想治療這種疾病，除了給骨刺者開開刀，他就只有依靠中醫(yī)中藥了，也就是說它雖然不承認或者不知道這些病是腎虛導致的，但它卻用著補腎的藥在治。
第八：老年人（或中風偏癱的人)大便失禁，老人頑固性
便秘。
我們先來說說老年人的大便失禁。我們應(yīng)該知道人到了老年常常會有大便不受控制的現(xiàn)象，也就是俗話說的夾不住大便了，經(jīng)常會弄臟內(nèi)褲。這是為什么呢？是因為老年人腎氣虛導致的。人隨著年齡的增長，腎中的先天精氣會漸漸耗干，不管你吃得再好，但這只是后天的補養(yǎng)，也就只能補養(yǎng)后天，先天的精氣耗去了卻是怎么也補不上的�！澳I為先天之本”，耗去的這先天精氣其實就是腎中的精氣，腎中的先天精氣消耗幾盡了，腎就只剩一個空殼了，這不就是腎大虛了嗎？腎大虛了以后，腎的固攝、固脫無力，就會導致直腸、肛門的括約肌松弛無力，這樣也就導致了老年人的大便不受控制，常有少量的大便失禁、滑脫出來。
第九：幾乎每天早晨都要定時大便的人，也就是每天早晨都非要去大便不可的。
我記得電視上有專家說定時大便好，很多的人也認為每天早上定時大便好，還有的大便不規(guī)律的人還羨慕那些定時大便的人呢，但我今天告訴大家，早上定時大便的人其實不好，它是腎虧的一種表現(xiàn)！
可能絕大部分的人都不同意我的說法，有的病人說，我的腎好的很，沒有腎虛。他的意思是說他的性功能好的很，怎么可能腎虛呢？言外之意是說我瞎說。首先我們要知道，一個人有陽痿、早泄可以說他有腎虛，但腎虛的人不一定有陽痿、早泄，也就是說沒有陽痿、早泄并不能代表這個人就沒有腎虛。道理我在前面已經(jīng)說過了，就象2+2一定等于4，但4不一定非要2+2。也就是說腎虛也可以性功能好好的，你性功能再好，并不能證明你身體腎不虛。
要明白早上定時大便為什么會于腎虛有關(guān)，先看明白第八條，然后再來看這個問題，就會好懂得多。
所謂“見微而知著”，有很多時候做為醫(yī)生就是要在一個小小的癥狀出來之時就知道它的根是什么，而早上定時去大便的人它的根在哪呢？它的根本原因就是腎虛而且胃腸道有濕邪造成的。為什么這樣說呢？人體和外面的天地是有著一種奇妙的聯(lián)系的，甚至在某種程度上是相通的，這就是道家所說的“天人合一”，當每天早上太陽上升的時候，就是天地的陽氣上升的時候，這時候人體內(nèi)的陽氣也會隨之上升。這個陽氣從哪升起的呢？是從丹田中、從腎中升起的，它一升起了在腎虛的人就會導致下元空虛，那么腎的“封藏、固攝”就會無力，大腸就想往下排便，這就是晨起大便的原理。你要知道了這些道理，你不需要去診脈就能判斷出這是腎虛了，所以說“下工診而知之”，“中工望而知之”。
第十：腳后跟痛
前幾天我的家人和我說走路稍微一會就會腳后跟痛，問我是為什么？我告訴他這是腎虧的一種表現(xiàn)。還有的人稍微站立時間長一點就腳后跟痛，也都是腎虧所致。這個包括西醫(yī)診斷的跟骨骨刺、跟骨軟組織炎癥等疾病，其實根本原因都是腎虛所致。古書上曰“久立傷骨”，再加上腳后跟是腎的經(jīng)脈循行的部位，所以才有了腎虛的人站久了腳后跟痛的現(xiàn)象。當然，這個病還與腳后跟受了風寒濕氣有關(guān)，要不然單單腎虛的人也不會出現(xiàn)這個腳跟痛的現(xiàn)象。我這本書主要是說腎虛的，重點不在于此，而且我也不可能把每一個疾病都分析的通體透明、纖毫畢現(xiàn)，古往今來重來沒有一個醫(yī)者能做到這樣的，我也做不到。再說寫書就象作畫，應(yīng)當要留下點空白給人讓人去思考才是。
第十一：心慌、
心悸，心律不齊者
心臟病有很多種，絕大部分的心臟病主要都與腎虛有關(guān)。當然我所說的腎虛是一個統(tǒng)稱，有的心臟病是腎陽虛引起的，也有的是腎陰虛導致的，還有的是腎氣虛，還有的是腎精虛。而且腎虛也只是其中的一個原因，不同類型的心臟病也還有不同的其它的致病因素（前面所說的種種腎虛的疾病其實也都還有其它的致病因素，所以才有種種不一樣的表現(xiàn))，這個先不說。所有的心慌、心悸、心律不齊，不管心電圖說它是
房室傳導阻滯，還是房顫，還是其它的什么名詞，只要你自己有心慌、心悸、心跳或快或停的感覺，那么都是中醫(yī)腎虛的標志，都是要補腎為主治才是。
第十二：小兒習慣性尿床，
很多的人都不知道小兒也有腎虧的，其實小兒也會腎虧，這一般都是在母體內(nèi)沒有養(yǎng)好所致，也有的是我們常說的受父母基因遺傳所致。象兒科常見的小兒頑固性尿床就很多都是腎虛引起的。很多的小兒尿床查不出來病因在哪，還有的用現(xiàn)代的方法能查出來，比如小兒隱形脊柱骨裂，就是典型的腎虛
遺尿。西醫(yī)沒有好的方法去治，但用中醫(yī)的
補腎方法很容易就能治愈。在古書上記載的小兒科的“
五遲、五軟”，都是與腎虛有關(guān)的疾病，不過現(xiàn)代的人生活條件改善了，這些病已經(jīng)很少見了。
當然小兒尿床也不都是腎虛的原因，也有的小兒因為頑皮貪玩，晚上疲勞睡得太沉不容易醒，這也會導致他在不知不覺中出現(xiàn)遺尿在床的現(xiàn)象，這種小兒原理上是因為心火過旺引起的，應(yīng)當清心火為治。
第十三：小兒發(fā)育遲緩，小兒大腦發(fā)育不全等
小兒發(fā)育遲緩，中醫(yī)古書上所說的“五遲”“五軟”，包括現(xiàn)在醫(yī)學上所說的小兒大腦發(fā)育不全等等，都是先天腎虛導致的，在內(nèi)服的治療方法中，補腎是它們的首選方法。
第十四：有恐高癥者
“腎主恐”，“腎藏志”，有明顯恐高癥的人，一般都是先天的腎虛患者，對于這些人，在給他們治療疾病中，應(yīng)該適當?shù)募右恍┭a腎的藥，會更好。而這些人在平時即使沒有生病，如果條件允許，也應(yīng)該常服一些補腎的保健品，把自己的身體調(diào)整到陰陽平衡的狀態(tài)，對身體的健康和生命的長壽都會有很大的益處。
上面我列舉了十幾種最常見的腎虛的癥狀，只要這十幾種癥狀有一種癥狀出現(xiàn)了，就首先要想到這個人可能是腎虛要補腎了。希望大家通過上面的十幾種癥狀，舉一反三，對于腎虛能有一個基本的概念。
