1.肛門漏氣與正常排濁氣的區(qū)別
漏氣是指練功以后，體內(nèi)真氣從身體某一穴竅向外走泄的一種偏差現(xiàn)象。常見的有肛門漏氣、勞宮漏氣、前陰漏氣、百會冒氣等類型。
練功出現(xiàn)漏氣以后，體內(nèi)真氣不斷外散，影響練功的進(jìn)行，影響身體健康，并使體質(zhì)下降，免疫力降低，原來練功出現(xiàn)的氣感也逐漸消失，嚴(yán)重者伴有明顯的乏力、倦怠等氣虛癥狀。因此，臨床雖不多見，但必須引起重視，及時糾治。
屬于練功偏差的肛門漏氣與正常的排濁氣（俗稱“放屁”)，在表現(xiàn)上有很多相似的地方。它們的相同點(diǎn)是：二者均有氣從肛門出，或有聲或無聲。不同點(diǎn)是：肛門漏氣是真氣外泄的表現(xiàn)，無臭味，發(fā)作較頻，伴有肛門跳動、麻、癢或全身乏力、倦怠等癥狀。而正常的排濁氣為腸道腐濁的氣外排的表現(xiàn)，有臭味，次數(shù)較少，無伴隨癥狀。如果發(fā)作較頻，系因飲食不節(jié)、消化不良所致，腐臭味較重。
肛門漏氣和前陰漏氣的區(qū)別：前陰漏氣是在練功中體內(nèi)真氣由前陰排出，同時伴有前陰跳動、麻、癢的感覺。
2.肛門漏氣與前陰漏氣的原因
�、� 練功方法掌握不當(dāng)，腹式呼吸用力過重，腸道功能失調(diào)，谷道閉鎖失常，出現(xiàn)氣沖肛門或前陰而漏氣。
�、� 丹田內(nèi)氣不足，急于追求通周天，以意領(lǐng)氣從丹田下降會陰沿督脈上行，結(jié)果氣下降會陰以后無力沿督脈上行，最后出現(xiàn)從前、后陰走泄的偏差。
③ 練功前情緒波動比較大，然后強(qiáng)行練功.這樣容易引起氣機(jī)紊亂，導(dǎo)致氣從會陰部位漏泄。
�、� 練功入靜以后，突受外驚。驚則氣亂，也能導(dǎo)致真氣走泄。
3.糾治方法
�、� 練功時運(yùn)用吸、提、撮、閉的方法進(jìn)行自我治療。這種糾偏方法沒有掌握好，本身就容易出偏，不做詳細(xì)介紹。
②練功時盤腿，用腳后跟下抵會陰處練功，可以防止前、后二陰漏氣。
�、� 如果是因?yàn)楹粑昧Χ抡�，要改用自然呼吸。如是因練功急于求成，�?qiáng)迫通周天而致者，要練習(xí)丹田運(yùn)轉(zhuǎn)法。具體方法是：意念丹田內(nèi)氣由丹田到會陰，由會陰到命門，再由命門到丹田。這樣進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，使內(nèi)氣收回丹田運(yùn)行而不致外泄。
④ 揉按丹田。取坐式或臥式，全身放松，男左手在內(nèi)、女右手在內(nèi)，將雙手內(nèi)、外勞宮相對，置于下丹田處，先由小到大，順時針揉按18次，再從大到小，逆時針揉按18次，加強(qiáng)丹田內(nèi)氣的固守作用�！ �
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不客氣。
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