脊椎健康決定人的生活質(zhì)量
如果說(shuō)人的壽命應(yīng)該是120歲,脊椎問(wèn)題會(huì)讓我們的壽命縮短1/3······
脊椎是人體的中樞,由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎的24塊骨頭組成,每一塊骨頭上又有6個(gè)關(guān)節(jié),可以向6個(gè)方向旋轉(zhuǎn),因而我們的身體可以有兩億鐘不同方向轉(zhuǎn)動(dòng)的排列組合,任何一塊骨頭的錯(cuò)位都有可能造成身體的不適。脊椎的彎曲就像擰毛巾,扭曲達(dá)到極限的時(shí)候就要出問(wèn)題。
典型脊椎病癥包括:頸椎綜合癥,表現(xiàn)為:
頭痛、頭暈、頭部活動(dòng)受限、手臂麻木等;胸椎病癥,表現(xiàn)為:背酸脹痛、呼吸不暢、功能性心臟病、胃腸功能紊亂等;腰椎病癥,表現(xiàn)為:
腰痛、椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、下肢麻木;還有兒童脊柱側(cè)彎、雙肩不等高等。
一個(gè)人的脊柱是否健康關(guān)系到他的生活質(zhì)量,而且這個(gè)關(guān)系隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐步顯現(xiàn)出來(lái)。一般來(lái)說(shuō),青少年時(shí)期脊椎形成基本形狀,中年時(shí)期突顯癥狀,70歲至80歲脊椎出現(xiàn)嚴(yán)重退化。如果說(shuō)人的壽命應(yīng)該是120歲,脊椎問(wèn)題會(huì)讓我們的壽命縮短1/3。所以,保持脊椎健康比保持牙齒健康更重要。最重要的是建立一種脊椎健康意識(shí),比如孩子上課總坐不直,家長(zhǎng)就應(yīng)該意識(shí)到很有可能是脊椎的問(wèn)題,越早治療越好。
日常生活中,大家應(yīng)該注意不要睡太高的枕頭;持續(xù)工作兩小時(shí)后,要主動(dòng)起身運(yùn)動(dòng);搬重物要戴腰圍,腰圍的作用是增強(qiáng)整個(gè)骨盆的整體性,增加其承重能力,是非常必要的。
生物進(jìn)化從水中到陸地花了5億年,而人類(lèi)的脊椎從水平受力進(jìn)化到垂直受力僅用了1000萬(wàn)年,人類(lèi)的脊椎對(duì)于它所承受的垂直壓力其實(shí)還處于適應(yīng)期,是很脆弱的。同時(shí),脊椎又不可避免地受到傷害,比如產(chǎn)科醫(yī)生在接生時(shí),不可避免地要旋轉(zhuǎn)地拽住新生嬰兒的頭部向外拖,這時(shí)候小孩的頸椎承受了很大的壓力,有些孩子的
癲癇病就是因?yàn)槌錾鷷r(shí)頸椎受損造成的;從事體力勞動(dòng)的人群腰椎都非常容易受損,在美國(guó),從事體力勞動(dòng)的工人在搬運(yùn)重物時(shí)必須佩戴腰圍,否則一旦在工作中腰椎受傷,保險(xiǎn)公司是不理賠的;車(chē)禍也是導(dǎo)致脊椎損傷的重要原因,美國(guó)有一半以上的脊椎矯正患者是在車(chē)禍中受傷的。
整脊原則
整骨不整肌,根本不懂醫(yī).
整肌不整椎,病痛一大堆.
脊椎錯(cuò)位與病癥的關(guān)系圖
椎間關(guān)節(jié) 癥狀
頸椎1
眩暈、
偏頭痛、
失眠、
嗜睡、頭昏沉、頸性
高血壓、腦供血不足、搖頭
頸椎2 眩暈、頭痛、失眠、嗜睡、眼干澀、
斜視、
耳鳴、心動(dòng)過(guò)速、腮腺炎、
過(guò)敏性鼻炎頸椎3 眩暈、頭昏沉、偏頭痛、頸肩綜合征、神經(jīng)痛、粉刺、痘疹、
濕疹、牙
痛、張口不能
頸椎4 頭昏、惡心、
呃逆、雙手麻木、
肩周炎、
落枕、鼻塞、牙痛
頸椎5
胸痛、心跳過(guò)緩、惡心、呃逆、頸、肩、
手掌脹痛、口臭、火氣大
頸椎6 血壓波動(dòng)、肩部疼痛、肩、拇食二指麻、扁
桃體腫大、肩膀痛、
上肢外側(cè)麻痛
頸椎7 氣短胸悶、第四、五指麻痛、頸根、肩胛痛、咽喉痛、肩膀硬化、
傷風(fēng) 上肢后側(cè)內(nèi)側(cè)麻痛
胸椎1 氣短、氣急、肘手痛、涼、早博、手軟無(wú)力、上臂后側(cè)麻痛
胸椎2 氣短胸痛、
心律失常、冠心。
心絞痛)、肩膀硬化、上臂后側(cè)麻痛
胸椎3 肺部、支氣管癥狀、易患
感冒胸椎4 胸背痛、胸悶、冠心病(心絞痛)、長(zhǎng)嘆氣、
胸椎5 口苦、低血壓、胃痙攣、癲癇
胸椎6 胃痛、消化不良、胃痙攣、
多汗癥胸椎7
胃潰瘍癥狀、消化不良、
胃下垂、口臭
胸椎8 免疫功能低下、肝膽病、
糖尿病、嘔逆、尿頻
胸椎9 腎功能障礙、小便白濁、尿不暢、過(guò)敏證、身體手腳冰冷、癲癇
胸椎10 腎功能障礙、
性功能障礙、易倦、干蘚
胸椎11 腎功能障礙、尿道病、皮膚病、濕疹
胸椎12 下腹疼涼、疲勞綜合癥、不孕癥、風(fēng)濕癥、生殖器官表面痛癢
腰椎1 結(jié)腸功能失調(diào)、
便秘、
腹瀉、腰痛、下
腹痛腰椎2 下腹痛、腰酸痛、性機(jī)能減退
腰椎3 膀胱、尿少、腰、膝內(nèi)側(cè)痛無(wú)力
腰椎4 腰痛、
坐骨神經(jīng)痛、排尿困難、尿頻或尿少、腿痛放射至腿肚外側(cè)、
痔瘡
腰椎5 腿血液循環(huán)不良、下肢無(wú)力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后\外側(cè)月經(jīng)不調(diào)、
骶椎 腰骶關(guān)節(jié)病變、足根痛麻涼感、膀胱病、前列腺炎
尾椎
尾骨痛-----------樓主能給推薦一位在湖南的 整脊高手嗎
-----------現(xiàn)在非常流行的如喜來(lái)健按摩床是不是就是抓住了這個(gè)下手,從而解決所有的問(wèn)題呢?
-----------有些疾病確實(shí)是脊椎移位造成的。
-----------我現(xiàn)在是集脊柱側(cè)彎、腰椎間盤(pán)膨出、腰椎骨質(zhì)增生、髖骨錯(cuò)位等等病癥于一身,從頭到腳全身疼痛,沒(méi)一處是好的,不知在哪里能找到整脊高手?
-----------在下曾用脊柱療法治愈了兩例糖尿病,達(dá)到臨床治愈。