常見病療養(yǎng)院:晚上開空調(diào)睡覺著涼,喉嚨癢咳嗽該如何治？

請問各位大師，夏天了，開著空調(diào)睡覺，結(jié)果不小心著涼了�，F(xiàn)在常覺喉嚨癢，偶爾咳嗽幾聲，無痰。比平時清水鼻涕稍多了點(diǎn)。另外無明顯癥狀，吃喝拉撒都與平時差不多，不發(fā)熱，也不惡風(fēng)，不惡寒。比平時稍微不喜歡吹空調(diào)。已經(jīng)2天了。
想了半天，似乎還沒到桂枝湯、麻黃湯那樣的癥狀，請問該如何處置��？多謝了。

－－－－－－－－－－－生姜紅棗湯來兩碗
－－－－－－－－－－－生姜至少用一半手掌大小，少了沒用的。只要舌質(zhì)濕潤，舌苔淡白就可以用。
－－－－－－－－－－－試試看！
－－－－－－－－－－－可以考慮麻杏石甘湯加點(diǎn)潤喉之類。
－－－－－－－－－－－多揉按尺澤穴，頸后的風(fēng)池風(fēng)府穴揉按至微汗。
－－－－－－－－－－－中藥熏蒸是個好辦法兩次就好，如果喝姜水麻煩，就用姜半斤，艾葉一把，用開水泡，洗腳效果不次于喝藥。哈哈，盡信書，不如無書。祝早日康復(fù)
－－－－－－－－－－－先喝了一天半的成品姜茶，出了一些汗，咳嗽也順暢了些，會咳出一些厚痰，但是沒有完全好，略有頭痛、咽痛，流清涕也多了。決定還是吃桂枝湯+厚樸6g+杏仁12g。
昨天晚上喝下半劑后，再泡腳出汗而睡。特意挑了個沒有空調(diào)的房間。
今早起來，發(fā)現(xiàn)癥狀完全變了。咽痛沒有了。咳嗽也幾乎沒了。但是全身不舒服，頭痛身重得厲害，想吐，不想吃東西（昨天晚飯還吃的挺香呢)，出虛汗。明顯的感到中暑發(fā)痧的樣子。
還有半劑桂枝湯是不敢喝了，改吃了三粒藿香正氣軟膠囊，再睡一覺，感覺好了點(diǎn)。中午還是沒吃東西，再吃三粒，再睡，到下午感覺回過神來了，去外面做了拔罐，到晚飯時分才感覺肚子餓，吃了一碗半粥，現(xiàn)在感覺基本回復(fù)正常。
這次生病過程讓人感覺很奇怪，為什么會如此變化？想不通啊。
－－－－－－－－－－－又是夏季了，很多人吹空調(diào)感冒，樓主的經(jīng)歷很有典型特征。有沒有高人來指點(diǎn)一下啊，很希望明白其中的道理。謝謝！
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不敢稱高人，僅供參考。就是傷風(fēng)感冒。解表、健中、利肺氣、降胃逆即可。