來到廣東多年，對(duì)廣東感受最深的就是廣東人經(jīng)常去喝涼茶。以前看到廣東的朋友喝涼茶時(shí)，而自己不需要喝時(shí)，總是洋洋自得，慶幸自己不會(huì)上火。可是沒有高興多久，幾年后，自己也時(shí)常上火，一年中總有那么幾個(gè)月長逗逗，或者咽喉干疼，或者胃中似有一團(tuán)火在燃燒。
也許這就是是入鄉(xiāng)隨俗的結(jié)果吧！來到廣東，習(xí)慣了廣東的濕熱潮濕天氣，也習(xí)慣了樣樣菜式都加糖的飲食。有了這些上火的環(huán)境條件，自然就能習(xí)慣了上火的結(jié)果了。這，有聯(lián)系嗎？
從中醫(yī)來講，濕邪易困阻中焦脾胃，熱邪夾濕加之濕邪郁而化熱，中焦脾胃生火就是很正常了。同時(shí)，甘入脾，食物中加糖就會(huì)將食物中的濕熱之邪引入脾胃。長期食用含糖食物，還會(huì)因?yàn)楦饰兜恼硿鷿駸�。由此可見，廣東的環(huán)境和飲食習(xí)慣是導(dǎo)致上火的原因。
上火了，怎么辦？上面所說的喝涼茶，當(dāng)然是一個(gè)好辦法。但是中醫(yī)博大精深，對(duì)于此癥，還有很多的方法。綜合一下有下例方法：涌泉敷藥，刺井穴放血，刺滎穴放血，刺耳尖放血，刺背部穴放血，刺咽喉壁放血，天灸等。為什么這些方法可以清脾胃之火呢？
分析其機(jī)理：火在中焦產(chǎn)生后，就會(huì)順其上炎之性，往人體的上部蔓延。蔓延至咽喉就會(huì)咽干痛，至鼻部就會(huì)導(dǎo)致鼻腔的干澀，至眼部可以致眼或
結(jié)膜的紅熱，致頭部就可以導(dǎo)致
頭痛頭暈，至臉部就會(huì)導(dǎo)致出痘痘，同時(shí)火還可以往背部蔓延，在背部出現(xiàn)一些紅點(diǎn)點(diǎn)。
出現(xiàn)這些情況后，我們就可以用針灸的方法來“引火出身”，給火熱一個(gè)出路口。針灸的刺絡(luò)放血法就是一個(gè)很好的引邪外出的方法�；馃嶂跋蛏下雍笤诰植渴茏杈蜁�(huì)發(fā)病，因?yàn)槿梭w的皮膚有衛(wèi)氣，衛(wèi)氣和皮膚作為人體的天然屏障，一方面可以防治外邪入侵，另一方面還可以防治體內(nèi)的邪氣外出。因此，在人體內(nèi)有邪氣要外出而又受阻時(shí)，我們就可以打破這個(gè)屏障給體內(nèi)之邪一個(gè)外出之門。
具體來說，就有下列幾個(gè)方法：1)可在受病的局部刺絡(luò)，如咽喉腫痛
發(fā)熱，可在咽喉后壁刺血；若為扁
桃體腫大發(fā)熱還可以直接刺扁桃體；臉部的
痤瘡就可以在痤瘡的局部刺絡(luò)；2)可在受病局部的附近放血，如頭面五官的熱性疾病可以在耳尖放血；3)可在背部（反應(yīng)點(diǎn))放血，讓火熱之邪從背部出去，如果能找到背部的本來的火熱之邪的出口－－紅點(diǎn)上刺血擴(kuò)大其熱邪外透的門路就會(huì)效果更好；4)可在相關(guān)的經(jīng)絡(luò)的遠(yuǎn)部放血引熱外出，如咽喉炎可用大腸經(jīng)，肺經(jīng)或胃經(jīng)的井穴或滎穴刺血。5)用熱性藥物引熱下行或引熱外出，天灸就是在最熱的時(shí)候用熱藥敷背部相關(guān)的穴位來引邪（熱或寒)外出的，用熱性的藥敷涌泉來引熱下行則是因?yàn)榇藷崾翘摕�，虛熱則要引火歸源。至于熱之虛實(shí)有待詳細(xì)探討。
由此可見，在出現(xiàn)上火的癥狀后，不管是何種疾病都可以用刺絡(luò)放血或熱藥外敷的方法來引熱外出，達(dá)到治療的目的。
一家之言，望大家指正！
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Last edited by 正弘 on 2006/9/2 at 19:17 ]
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Originally posted by 正弘 at 2006/9/2 19:12:
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由此可見，在出現(xiàn)上火的癥狀后，不管是何種疾病都可以用刺絡(luò)放血或熱藥外敷的方法來引熱外出，達(dá)到治療的目的。
謝謝正弘分享心得！
這些方法比喝涼茶好！
一個(gè) 個(gè)人心得：
如果是瘦人，學(xué)學(xué)老廣喝涼茶問題還不大。
如果是肥人，就千萬別學(xué)了。會(huì)越喝越敏感，越來越容易上火...........呵呵。
－－－－－－－－－－－樓主分析的清楚啊，佩服！我現(xiàn)在泄火也是同樣方法。
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Originally posted by 正弘 at 2006/9/2 19:12:
來到廣東多年，對(duì)廣東感受最深的就是廣東人經(jīng)常去喝涼茶。以前看到廣東的朋友喝涼茶時(shí)，而自己不需要喝時(shí)，總是洋洋自得，慶幸自己不會(huì)上火。可是沒有高興多久，幾年后，自己也時(shí)常上火，一年中總有那么幾個(gè)月長逗逗，或者咽喉干疼，或者胃中似有一團(tuán)火在燃燒。
也許這就是是入鄉(xiāng)隨俗的結(jié)果吧！來到廣東，習(xí)慣了廣東的濕熱潮濕天氣，也習(xí)慣了樣樣菜式都加糖的飲食。有了這些上火的環(huán)境條件，自然就能習(xí)慣了上火的結(jié)果了。這，有聯(lián)系嗎？
正弘兄說得對(duì)，
病既來自六yin之暑濕，也來自飲食的甜膩，
除此，工作過「思」而疲勞，都會(huì)影響身體水谷精微的輸布。
「胃有一團(tuán)火」，就是通降受阻，這也就影響脾臟的升清運(yùn)化。
與人體水液代謝有關(guān)的臟腑有肺、脾、和腎三臟的功能，
水液代謝受阻就會(huì)引起咽喉干疼。
臟多虛證，再喝涼茶就會(huì)更虛。喉嚨得不到津液濡養(yǎng)，就會(huì)干痛。
今年夏至，我們一家都喝四逆湯，
過後再吃麻辣雲(yún)南米線，沒有喉嚨痛，也沒長暗瘡。
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－－－－－－－－－－－"今年夏至，我們一家都喝四逆湯，
過後再吃麻辣雲(yún)南米線，沒有喉嚨痛，也沒長暗瘡。"
以熱引熱.謝謝海韻兄的經(jīng)驗(yàn)!
－－－－－－－－－－－"除此，工作過「思」而疲勞，都會(huì)影響身體水谷精微的輸布。"海韻兄的補(bǔ)充讓我對(duì)上火的部位有了一個(gè)更詳細(xì)理解：由于肝開竅于目，肺開竅于鼻，心開竅于舌，面部為陽明經(jīng)循行路線，因此由于怒傷肝，憂傷肺，喜傷心，思傷脾，相關(guān)的情志所病就會(huì)在相關(guān)的部位發(fā)病。如：工作過「思」而疲勞就會(huì)傷脾而易在面部胃之循行部位面部上火而生痤瘡；怒太過就會(huì)傷肝而易在肝開竅的目部易上火，出項(xiàng)目赤腫痛等。
－－－－－－－－－－－呵呵 ....
肝陽虛上亢，心陽虛外越，都是會(huì)上火的。
陰勝則陽病，或陰盛格陽，都是真寒假熱證，此時(shí)喝涼茶都是不好的。
不知對(duì)不對(duì)，供您參考。
－－－－－－－－－－－謝謝海韻兄的補(bǔ)充！
－－－－－－－－－－－請(qǐng)問樓主和各位老師,經(jīng)中醫(yī)看,我的體內(nèi)總是火氣也比較大,可能尤其是中焦之火吧,天生也屬
陰虛火旺體質(zhì).同時(shí)大約從從上初中開始就有口腔異味,以前不知其原因,現(xiàn)在知道是體內(nèi)不調(diào)引起的.但找中醫(yī)看,吃了許多的中藥也不見好,實(shí)在是苦惱至極.在此麻煩各位老師給點(diǎn)解除的辦法.跪謝了!
－－－－－－－－－－－不要一下子就跪..........我們都在學(xué)習(xí)，受不起......呵呵。
陰虛要早睡呵，每晚十點(diǎn)上床，10:30分睡，
養(yǎng)肝、養(yǎng)血補(bǔ)陰虛。
另，灸有雙向作用，能補(bǔ)也能潟。
9月7日白露灸關(guān)元、中脘，氣節(jié)灸，更有效。
