不知道有什么拔罐或者按摩的方法可以緩解一下.
-----------拔罐前先用熱水泡腳,泡腳后拔罐,在大腿小腿的內(nèi)側(cè)和外側(cè)拔罐。
-----------多半是由腰椎病所致,找有經(jīng)驗(yàn)的按摩師治。
-----------這種腳涼的毛病大多都是寒積太重,用艾灸的效果最快,你可以溫和灸關(guān)元。
-----------對(duì)腰有沒有不舒服,腿腳涼很多有腰椎不好引起的;可以在腰椎和腰椎兩側(cè)拔罐。
-----------我的腰沒有不舒服.
明顯的是臉俠兩冊(cè)有斑點(diǎn)(就是眼況斜下方),也許是因?yàn)槲业纳习氡巢拷?jīng)常在計(jì)算機(jī)前的關(guān)系經(jīng)常酸痛(看過醫(yī)生,沒有頸錐病,說是長(zhǎng)期不鍛煉,肌肉松弛的問題).
-----------謝謝!
-----------需要整體調(diào)理
阿是穴療法
阿是穴的故事
那是隋唐年代,有一次一個(gè)患腿痛的病人來請(qǐng)孫思邈治病,說大腿內(nèi)側(cè)有個(gè)地方痛得厲害,孫思邈是當(dāng)時(shí)一個(gè)大醫(yī)學(xué)家,他先給病人開了幾劑藥用,可是病人吃藥后一直不見輕,后來改用針刺法,按照書上所講的幾個(gè)穴位扎針,仍然效果不大,病人一直在喊痛。孫思邈想除書上講365個(gè)穴位之外,人身上難道再也沒有別的穴位了嗎?他帶著這個(gè)疑問,決定自己試探尋找新的穴位,他一邊用大拇指在病人腿上輕輕地掐按,一邊問病人,“是不是這里痛?”他掐按不少部位,病人總搖頭說不是,但當(dāng)他按到某一個(gè)部位時(shí),病人忽然叫起來:“啊-是,就是這兒痛!”于是孫思邈就在這個(gè)痛處扎了一針,說也奇怪,這一扎,病人的腿竟不痛了,這時(shí)孫思邈斷定,雖然古書上沒有記載這個(gè)地方有什么穴位,但是確確實(shí)實(shí)有。應(yīng)當(dāng)叫他什么名字呢?他思索一會(huì),便自然自語到說:“嘿,想起來了,剛才病人說啊-是!”那就叫阿是穴吧!
從此,孫思邈破古人的禁例,提出一個(gè)新的針灸治療法,就是哪里痛就往哪里扎針,這個(gè)方法被后來醫(yī)學(xué)家們廣泛應(yīng)用,把它叫“以痛取穴法”,所取穴位就叫“阿是穴”。
阿是穴
主要是指無一定的名稱,無固定部位,無一定的數(shù)目,無固定的治病功能,即患處、痛點(diǎn)、病理反應(yīng)點(diǎn)即為該穴。哪里有病就在哪里治療!端貑枴吠醣⒃唬骸安磺笱ㄓ,而直取居邪之處,此類皆阿是穴也”。
哪痛拔哪
哪里不舒服拔哪
哪里癢拔哪
哪里肥胖拔哪
哪里涼拔哪
神闕9罐療法 培元益氣 調(diào)理脾胃
以神闕穴為中心,上中下三排,一排三個(gè)罐,用1號(hào)罐或2號(hào)罐;
神闕9罐療法覆蓋穴位有神闕穴、天樞穴、水分、中脘、下脘、關(guān)元、氣海、帶脈等;
肚臍的穴名叫“神闕”,是任脈的重要穴位之一。胎兒通過
臍帶從母體接受營(yíng)養(yǎng),所以臍是“生命之根蒂”,神氣出入之門戶,任脈總領(lǐng)一身之陰經(jīng),循行于胸膜正中,上聯(lián)心肺,中經(jīng)脾胃,下通肝腎。所以神闕穴為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本,經(jīng)常在神闕穴拔罐具有健脾強(qiáng)腎、回陽救逆、和胃理腸、行氣利水、散結(jié)通滯、活血調(diào)經(jīng)的作用。以往市場(chǎng)上銷售的一種元?dú)獯约耙恍┢渌姆竽毸幐喽际歉鶕?jù)這一原理而治病的。如果能將活血通絡(luò)液注入少許之后直接滲透于臍部,則效果更加顯著,妙不可言。
神闕穴拔罐應(yīng)注意,罐內(nèi)負(fù)壓不易過大,拔罐的時(shí)間不易過長(zhǎng)。
加足三里 三陰交
后背中藥拔罐 疏通身體排毒通道
以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo),根據(jù)中醫(yī)的陰陽五行學(xué)說,臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說創(chuàng)立一種全新得拔罐療法,通過罐內(nèi)負(fù)壓,使局部淺表層組織被動(dòng)充血,使局部血管擴(kuò)張,血流量增加,血液循環(huán)加速,從而改善皮膚的血液供應(yīng),增強(qiáng)皮膚深層細(xì)胞的活力,增強(qiáng)血管的滲透性以及白細(xì)胞的吞噬能力。使局部溫度升高,同時(shí)增強(qiáng)局部的耐受力和抵抗力,從而提高身體的免疫能力。
后背排罐療法是在脊柱兩側(cè)背俞穴和大椎穴上拔罐。背俞穴是五臟六腑之氣輸注背腰部的穴位。背俞穴位于脊柱兩側(cè)的足太陽膀胱經(jīng)上,大體依五臟六腑位置上下排列,分別依臟腑來命名。
肺俞穴:改善
慢性支氣管炎癥狀;增強(qiáng)呼吸功能,增強(qiáng)肺通氣量、肺活量及耗氧量,可以調(diào)節(jié)呼吸功能?拷斡嵫ǖ拇箬毯惋L(fēng)門也有類似作用。
心俞穴:可治療關(guān)心病、多眠癥等,可配合厥陰俞。
肝俞穴:用于
膽石癥、
胃脘痛等。
膽俞穴:主治膽道疾患,如
慢性膽囊炎、膽結(jié)石等。
胃俞穴:用于
慢性胃炎、
胃潰瘍等。
腎俞穴:腎絞痛、
遺尿,改善腎功能等。
大腸俞:用于治療慢性結(jié)腸炎等
膀胱俞:用于治療泌尿系感染、前列腺炎等
實(shí)踐證明后背排罐療法能夠有效預(yù)防
感冒,能夠預(yù)防和治療100多種疾病,疑難病癥拔后背。后背排罐對(duì)整個(gè)內(nèi)臟功能、包括神經(jīng)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都非常好,可以治療全身的疾病。后背是足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)過之處,這個(gè)經(jīng)絡(luò)也是最長(zhǎng)的,從頭到腳。所以拔后背太重要了。
后背排罐療法能夠有效改善五臟六腑的功能,能夠促進(jìn)全身血液循環(huán),提高身體的免疫能力和抗病能力。
中藥拔罐療法
拔罐前在拔罐的部位涂抹活血通絡(luò)液,利用中藥滲透療法,直達(dá)病灶,充分發(fā)揮藥物的療效,拔罐后在拔罐的部位再涂抹活血通絡(luò)液,一次拔罐,兩次給藥,大大加強(qiáng)治病效果,起到事半功倍的效果。
后背排罐療法的作用
中醫(yī)認(rèn)為:人體五臟六腑之系及其俞穴在于背,人的背部有主一身陽氣的督脈和貫通全身的膀胱經(jīng),幾乎布滿所有內(nèi)臟的相關(guān)穴位和對(duì)應(yīng)區(qū)。人體背部皮下統(tǒng)樞組織中蘊(yùn)含有豐富的脊神經(jīng)大量“沉睡的”免疫細(xì)胞,在缺乏刺激的情況下,這些大量戰(zhàn)斗力很強(qiáng)的免疫細(xì)胞常處于一種近似“休眠”狀態(tài)。對(duì)背部施加各種良好刺激,通過后背排罐療法可激活免疫細(xì)胞,并進(jìn)入血液循環(huán),發(fā)展成具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞,主動(dòng)消滅有害病菌以及隱藏在體內(nèi)的癌細(xì)胞等,對(duì)身體起到疏通經(jīng)絡(luò),提高抗病能力,促進(jìn)健康、長(zhǎng)壽的目的。
中藥拔罐后配合導(dǎo)藥療法效果更好。
-----------心情不好的原因
-----------提供一個(gè)簡(jiǎn)單方法:大太陽下面,光腳走路。