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公共營養(yǎng)師考試綜合知識輔導(dǎo):越橘的功效與作用

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-8-21 營養(yǎng)師考試論壇

    導(dǎo)語:2012下半年全國公共營養(yǎng)師考試時間為11月17號,醫(yī)學(xué)全在線會在第一時間為廣大考生提供2012年公共營養(yǎng)師考試輔導(dǎo)、歷年真題、模擬試題以及相關(guān)考試報名信息供大家參考!

1.植物
    學(xué)名Vaccinium spp.。
    越橘約有130種以上,分布于北半球從北極到熱帶高山地區(qū)。中國約有20余種,廣泛分布于東北及西南山區(qū)。栽培歷史較短。
  重要的種有:眼越橘(V.ashei Reade),狹葉越橘(V.angustifolium Ait.),澳洲越橘(V.australe L.),蔓越橘(V.oxycoccus L.)。 葉互生,近橢圓形,有短柄,全緣或有鋸齒;ㄒ干蝽斏,單生或成總狀花序;兩性花。漿果近圓形,直徑多為0.5-2cm,藍(lán)黑或深紅色;內(nèi)含多數(shù)種子,果頂常有宿萼。
  
越橘有效成分
    救視力和預(yù)防全身血管硬化的純天然越橘﹝Bilberry Extract﹞是從北歐高山寒冷地帶,常綠低矮灌木植物葉子提煉出來的精華,其主要成分有天然視紫質(zhì)﹝Rhodopsin﹞和類黃酮﹝Flavonoid﹞。
    視紫質(zhì)是眼睛(眼睛食品)產(chǎn)生視覺的最基本物質(zhì),可加強(qiáng)適應(yīng)對黑暗弱光的敏感度。
    類黃酮具有維生素(維生素食品)P的活性,是保護(hù)血管的最好物質(zhì)。
    人的眼睛是一個有高度精密構(gòu)造的器官醫(yī),學(xué).全,在.線m.payment-defi.com,其毛細(xì)血管最容易遭受損傷。損害毛細(xì)血管的主要原因有二:
    ﹝1﹞成人病所帶來來的動脈硬化是損壞毛細(xì)血管的基本因素。年歲大的人有很多成人病,如:高血壓(血壓食品)、糖尿病(糖尿病食品)、高脂血癥等均會帶來動脈硬化癥。動脈硬化會造成毛細(xì)血管的滲透性高及脆弱,最后破裂出損傷視力,甚至失明。
    ﹝2﹞活性氧自由基也會損傷成血管壁的細(xì)胞與毛細(xì)血管的血液微循環(huán)有關(guān)的細(xì)胞,如:內(nèi)皮細(xì)胞和紅細(xì)胞,這兩種細(xì)胞受到氧化損傷后,會喪失伸縮性,變得很脆弱,有些細(xì)胞甚至減縮壽命,早早衰亡。

越橘主要作用
    根據(jù)美國研究越橘的專家,毛瑞博士和日本三石嚴(yán)教授研究證實,天然越橘主要作用如下:
    ﹝1﹞增加毛細(xì)血管的柔韌性,可以純凈促進(jìn)血管膨脹和伸縮性,防止血管破裂。
    ﹝2﹞提供抗氧化劑,能消除使血管硬化的自由基,預(yù)防動脈硬化,因此越橘被稱譽為「循環(huán)系統(tǒng)里的毛細(xì)血管的修理工。
    ﹝3﹞越橘既能強(qiáng)化眼睛里的毛細(xì)血管,當(dāng)然也能強(qiáng)化身體其他器官組織里的毛細(xì)血管,達(dá)到預(yù)防各部器官血管病變。
    ﹝4﹞消滅自由基:當(dāng)自由基侵害了細(xì)胞里的DNA﹝去氧核糖核酸﹞時,便是癌癥(癌癥食品)的開始。越橘是一種抗氧化劑,它是自由基的克星,它是清除自由基的清道夫。

越橘主要功效
    保護(hù)視力,防止失明、青光明、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜出血、改善近視、黃斑退化、糖尿病性網(wǎng)膜癥、色素性視網(wǎng)膜炎及夜癥等。其他效果:強(qiáng)化腦血管m.payment-defi.com、預(yù)防腦血管的病變、強(qiáng)化心肌血管、強(qiáng)壯冠狀動脈、強(qiáng)化腎臟血管、預(yù)防腎小球毛細(xì)血管破裂而出現(xiàn)血尿、尿道炎膀胱炎。強(qiáng)化靜脈血管、預(yù)防靜脈曲張、防治潰瘍。防止動脈硬化;預(yù)防血栓的形成。
    越橘---杜鵑花科植物,落葉灌木,高至40厘米;ò咨蚍奂t色,漿果黑色至紫色。分布于北半球溫帶地區(qū),世界各地多有栽培。越橘果實含有豐富營養(yǎng),包括花色苷、果膠、單寧、熊果苷、維生素C和B族維生素等多種成分,其中生物活性成分主要是花苷。
    小型多年生落葉灌木,果實美味營養(yǎng),主要成分包括果膠、花色苷、單寧、熊果苷、維生素C和B族維生素等,具有改善視力的作用。

2.中藥材
    【別名】熊果葉、紅豆、牙疙疸
    【簡介】杜鵑花科烏飯樹屬植物越橘Vaccinium vitis-idaea L.,以葉、果入藥。全年采葉,陰干或鮮用;果秋后采,曬干。
    【性味與歸經(jīng)】
    葉:苦、澀,溫。有小毒。
    果:酸、甘,平。
    【功能與主治】
    葉:利尿,解毒。用于尿道炎,膀胱炎。
    果:止痢。用于腸炎,痢疾。
    【用法與用量】葉0.5~1錢;果1~2錢。

2012公共營養(yǎng)師考試復(fù)習(xí)資料

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